Menghilangkan keriput dibawah mata secara alami. keriput atau kerutan merupakan salah satu tanda penuaan dini. Kerutan atau keriput bisa timbul di dahi, wajah dan juga dibawah mata. Banyak faktor yang dapat menimbulkan kerutan dibawah mata. Salah faktor yang dapat menyebabkan timbulnya kerutan / keriput dibawah mata disebabkan karena menurunnya elastisitas kulit dibawah mata.
Lalu bagaimana caranya untuk menghilangkan kerutan dibawah mata secara alami?. Jawabannya ada dibawah ini ;
Cara Mudah Menghilangkan Kerutan Secara Alami
1. Membatasi aktifitasCara terbaik untuk menyingkirkan kerutan adalah dengan menghindari matahari saat sedang terik dan menyilaukan. Sinar UVA / UVB dapat menyebabkan kulit menjadi kendur, sehingga pastikan untuk menggunakan sunblock, topi, payung dan kacamata gelap yang akan melindungi kulit dari ultraviolet dan sinar yang menyilaukan.
2. Berhenti merokok
Merokok dapat menyebabkan kulit kehilangan kelembaban alami, sehingga lebih jauh dapat mengakibatkan kerutan. Beberapa penelitian ini masih kontroversial, namun banyak penelitian yang menyatakan bahwa asap rokok dapat mempercepat penuaan kulit – terutama karena memicuproduksi enzim yang memecah kolagen dan elastin, yang merupakan komponen penting dari kulit. Penelitian yang dilakukan di Twin Research Unit di St Thomas Hospital London menemukan korelasi antara merokok dengan kecenderungan memiliki keriput lebih banyak, 40% kulit lebih tipis dibandingkan dengan non perokok.
3. Istirahat yang cukup
Pastikan bahwa anda mendapatkan jumlah yang cukup tidur setiap malam. Dengan tidak melakukan hal itu, hormon yang dikenal sebagai kortisol diproduksi secara berlebihan, dan pada gilirannya mengistirahatkan bawah sel. Dengan mendapatkan jumlah yang cukup istirahat, tubuh anda akan menghasilkan lebih banyak hormon pertumbuhan dan pada gilirannya membantu kulit tetap elastis dan tebal. Tidurlah dengan posisi telentang untuk menghindari pembentukan lipatan.
4. Konsumsi ikan
Makan salmon lebih dapat membantu menyingkirkan kerutan. Salmon dan jenis-jenis ikan air dingin juga dapat memberikan protein ekstra. Anda juga mendapatkan banyak omega-3 dan asam lemak. Asam lemak juga menyehatkan kulit dan membantu tetap terlihat muda. Sehingga berarti lebih sedikit kerutan.
5. Menjaga kulit tetap terhidrasi
Kerutan tidak akan terlihat ketika sel-sel kulit terhidrasi dengan baik. Sehingga minumlah banyak air dan pastikan menggunakan pelembab dengan humectants untuk menarik lebih banyak air ke dalam sel kulit agar membantu menghilangkan kerutan.
6. Gunakan pelembab
Ambil multi-vitamin untuk memberikan tubuh anda mineral dan vitamin yang dibutuhkan untuk mencegah kerutan. Dan cobalah menerapkan irisan ketimun untuk mata anda untuk mengurangi lingkaran hitam & kerutan.
Aktifitas sederhana untuk menghilangkan kerutan dibawah mata :
- Pijat wajah dengan minyak kelapa sebelum tidur.
- Oleskan jus lemon beberapa kali sehari.
- Hindari konsumsi alkohol dan merokok.
- Gosokkan air nanas di wajah anda, biarkan selama 5 menit dan kemudian bilas.
- Saat mencuci muka, jangan menggosok wajah dengan kasar
- Buatlah pasta dari tebu dan kunyit dan oleskan pada wajah, diamkan lalu bilas.
- Cuci wajah anda setiap malam dan menggunakan pelembab.
Nah demikianlah cara menghilangkan keriput dibawah mata secara alami.
