Manfaat Ketimun - Mentimun merupakan sayuran yang banyak dibudidayakan karena memilki khasiat yang baik untuk kesehatan. Sayuran ini banyak mengandung air dan renyah, dan biasanya banyak disajikan sebagai lalapan makanan. Mentimun memiliki kalori rendah dan mengandung banyak nutrisi. Mentimun bagus dikonsumsi bagi mereka yang sedang diet
1. Melawan kanker
Kandungan lariciresinol, pinoresinol, serta secoisolariciresinol pada ketimun sudah dapat dibuktikan didalam sebagian penelitian berkenaan dengan penurunan efek sebagian type kanker layaknya kanker payudara, ovarium, kanker rahim, serta prostat.
2. Menyembuhkan kulit terbakar
Kulit ketimun bisa dipakai sebagai obat untuk kulit yang terbakar akibat cahaya matahari. Untuk kulit yang iritasi lalu, kulit ketimun bisa menolong kurangi dampak sakitnya. Langkahnya cukup tempelkan kulit ketimun dibagian kulit yang sakit, lantas diamkan sampai sebagian menit.
3. Menyembuhkan mata bengkak
Anda yang kerap alami mata capek serta bengkak, kompres mata dengan ketimun yang dipotong kecil. Ketimun mempunyai karakter anti-inflamasi hingga bisa kurangi bengkak.
4. Meredakan bau mulut
Ambillah seiris ketimun, lantas masukkan ke mulut serta tekan pada langit-langit dengan lidah anda. Biarlah 30 detik supaya phytochemcials dapat bekerja membunuh bakteri pemicu bau mulut.
5. Menghindar dehidrasi
Kandungan air dari ketimun nyaris 95%, hingga bisa menolong menghindar dehidrasi.
6. Sumber Vit. B serta C
Ya, ketimun yaitu sumber yang baik dari Vit. B. anda bisa mengonsumsi sepotong ketimun sebagai makanan ringan, serta rasakan faedahnya. Kulit ketimun lalu kaya Vit. C, sampai baiknya anda mengonsumsi ketimun dengan kulitnya juga.
7. Menyembuhkan diabetes serta kolesterol
Jus ketimun bisa menolong pankreas menghasilkan insulin, yang baik untuk pasien diabetes. Disamping itu, jus ketimun lalu dapat turunkan kolesterol serta mengatur tekanan darah, baik itu darah tinggi atau darah rendah.
Terimakasih telah membaca artikel Manfaat Ketimun Untuk Kesehatan.
Berikut ini manfaat luar biasa dari mentimun
1. Melawan kanker
Kandungan lariciresinol, pinoresinol, serta secoisolariciresinol pada ketimun sudah dapat dibuktikan didalam sebagian penelitian berkenaan dengan penurunan efek sebagian type kanker layaknya kanker payudara, ovarium, kanker rahim, serta prostat.
2. Menyembuhkan kulit terbakar
Kulit ketimun bisa dipakai sebagai obat untuk kulit yang terbakar akibat cahaya matahari. Untuk kulit yang iritasi lalu, kulit ketimun bisa menolong kurangi dampak sakitnya. Langkahnya cukup tempelkan kulit ketimun dibagian kulit yang sakit, lantas diamkan sampai sebagian menit.
3. Menyembuhkan mata bengkak
Anda yang kerap alami mata capek serta bengkak, kompres mata dengan ketimun yang dipotong kecil. Ketimun mempunyai karakter anti-inflamasi hingga bisa kurangi bengkak.
4. Meredakan bau mulut
Ambillah seiris ketimun, lantas masukkan ke mulut serta tekan pada langit-langit dengan lidah anda. Biarlah 30 detik supaya phytochemcials dapat bekerja membunuh bakteri pemicu bau mulut.
5. Menghindar dehidrasi
Kandungan air dari ketimun nyaris 95%, hingga bisa menolong menghindar dehidrasi.
6. Sumber Vit. B serta C
Ya, ketimun yaitu sumber yang baik dari Vit. B. anda bisa mengonsumsi sepotong ketimun sebagai makanan ringan, serta rasakan faedahnya. Kulit ketimun lalu kaya Vit. C, sampai baiknya anda mengonsumsi ketimun dengan kulitnya juga.
7. Menyembuhkan diabetes serta kolesterol
Jus ketimun bisa menolong pankreas menghasilkan insulin, yang baik untuk pasien diabetes. Disamping itu, jus ketimun lalu dapat turunkan kolesterol serta mengatur tekanan darah, baik itu darah tinggi atau darah rendah.
Terimakasih telah membaca artikel Manfaat Ketimun Untuk Kesehatan.
